$type=grid$meta=0$readmore=0$snippet=0$count=3$show=home

Cek Suplemen Anda! Vit. C: Kegunaan, Efektivitas, Efek Samping, Keamanan, Perhatian Khusus, dan Interaksi

PATRIOTNKRI.COM -  Vitamin C adalah vitamin. Sumber vitamin C yang baik adalah buah dan sayuran segar, terutama buah jeruk. Vitamin C juga...

Related image

PATRIOTNKRI.COM - Vitamin C adalah vitamin. Sumber vitamin C yang baik adalah buah dan sayuran segar, terutama buah jeruk. Vitamin C juga bisa dibuat di laboratorium.

Informasi Umum: 

Sebagian besar ahli merekomendasikan untuk mendapatkan vitamin C dari diet tinggi buah-buahan dan sayuran daripada mengonsumsi suplemen.

Vitamin C diperlukan untuk perkembangan dan fungsi yang tepat dari banyak bagian tubuh. Ini juga memainkan peran penting dalam menjaga fungsi kekebalan tubuh yang tepat.

Vitamin C paling sering digunakan untuk mencegah dan mengobati pilek biasa. Beberapa orang menggunakannya untuk infeksi lain termasuk penyakit gusi, jerawat dan infeksi kulit lainnya, bronchitis, human immunodeficiency virus (HIV) penyakit, sakit maag yang disebabkan oleh bakteri yang disebut Helicobacter pylori, tuberculosis, disentri (infeksi usus yang lebih rendah), dan kulit infeksi yang menghasilkan bisul (furunculosis). Ini juga digunakan untuk infeksi kandung kemih dan prostat.

Kegunaan tambahan termasuk meningkatkan ketahanan fisik dan memperlambat penuaan, serta menangkal efek samping dari kortison dan obat-obatan terkait, dan membantu penarikan obat dalam kecanduan.

Penggunaan & Efektivitas?

Terbukti Efektif untuk:


  1. Penyerapan besi. Pemberian vitamin C bersama dengan zat besi dapat meningkatkan berapa banyak zat besi yang diserap tubuh orang dewasa dan anak-anak.
  2. Gangguan genetik pada bayi baru lahir disebut tyrosinemia. Mengambil vitamin C melalui mulut atau sebagai suntikan meningkatkan kelainan genetik pada bayi baru lahir di mana kadar asam amino tirosin terlalu tinggi.

Dilaporkan Efektif untuk:


  1. Kerusakan penglihatan terkait usia (degenerasi makula terkait usia; AMD).
  2. Menurunkan protein dalam urin (albuminuria). Mengkonsumsi vitamin C plus vitamin E dapat mengurangi protein dalam urin pada penderita diabetes.
  3. Pengerasan arteri (aterosklerosis). Mengambil vitamin C melalui mulut tampaknya menurunkan risiko pengerasan arteri. Vitamin C juga tampaknya memperlambat laju pembengkakan arteri yang memburuk. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memahami efek asupan vitamin C dari diet atau suplemen pada kondisi ini setelah berkembang.
  4. Kanker. Mengkonsumsi vitamin C dalam diet dapat menurunkan risiko terkena kanker mulut dan kanker lainnya. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa peningkatan asupan vitamin C melalui buah dan sayuran mengurangi risiko kanker. Namun, mengonsumsi suplemen vitamin C tampaknya tidak mengurangi risiko kanker.
  5. Flu biasa. Ada beberapa kontroversi tentang keefektifan vitamin C untuk mengobati flu biasa. Namun, sebagian besar bukti menunjukkan bahwa mengonsumsi vitamin C dosis tinggi dapat mempersingkat jalannya cold by 1 hingga 1,5 hari pada beberapa pasien. Mengkonsumsi vitamin C tidak efektif untuk mencegah flu biasa.
  6. Kondisi nyeri kronis (sindrom nyeri regional kompleks).
  7. Masalah ginjal terkait dengan media kontras yang digunakan selama tes diagnostik yang disebut angiografi. Mengkonsumsi vitamin C sebelum dan sesudah angiografi tampaknya mengurangi risiko mengembangkan masalah ginjal.
  8. Kemerahan (eritema) setelah prosedur kosmetik kulit.
  9. Infeksi paru-paru disebabkan oleh olahraga berat. Menggunakan vitamin C sebelum olahraga berat, seperti maraton, dilaporkan dapat mencegah infeksi saluran pernapasan atas yang kadang-kadang mengikuti olahraga berat.
  10. Penyakit kandung empedu.
  11. Ulkus di perut disebabkan oleh bakteri yang disebut H. pylori. Mengkonsumsi vitamin C tampaknya mengurangi beberapa efek samping yang disebabkan oleh pengobatan untuk infeksi H. pylori. Setelah bakteri H. pylori terbunuh, vitamin C tampaknya menurunkan perkembangan lesi prakanker di perut. Namun, penelitian lain menunjukkan bahwa vitamin C tidak meningkatkan penyembuhan dari infeksi H. pylori.
  12. Kerusakan abnormal sel darah merah (anemia hemolitik). Perawatan dengan vitamin C dapat memperbaiki anemia hemolitik.
  13. Tekanan darah tinggi.
  14. Keracunan timbal. Mengkonsumsi vitamin C dalam diet tampaknya menurunkan kadar timbal dalam darah.
  15. Membantu obat-obatan yang digunakan untuk nyeri dada bekerja lebih lama.
  16. Osteoarthritis.
  17. Penampilan fisik. Makan lebih banyak vitamin C sebagai bagian dari diet dapat meningkatkan kinerja fisik dan kekuatan otot pada orang tua. Juga, mengonsumsi suplemen vitamin C dapat meningkatkan asupan oksigen selama latihan pada remaja laki-laki.
  18. Terbakar sinar matahari.
  19. Kulit keriput. Krim kulit yang mengandung vitamin C atau vitamin C dalam kombinasi dengan asetil tirosin, seng sulfat, natrium hyaluronate, dan bioflavonoid (Cellex-C High Potency Serum) tampaknya meningkatkan
Tidak Efektif Untuk:

  1. Bronkitis. Mengkonsumsi vitamin C melalui mulut tampaknya tidak memiliki efek pada bronkitis.
  2. Penyakit Alzheimer dan demensia.
  3. Penyakit mata dikaitkan dengan obat yang disebut interferon. 
  4. Kanker paru-paru. Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi vitamin C, sendiri atau bersama dengan vitamin C, tidak mengurangi risiko kanker paru atau kematian akibat kanker paru-paru.
  5. Kanker pankreas. Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi vitamin C bersama dengan beta-karoten plus vitamin E tidak mengurangi risiko kanker pankreas.
  6. Tekanan darah tinggi selama kehamilan (pre-eklamsia).
  7. Komplikasi selama kehamilan. Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi vitamin C, sendiri atau dengan vitamin E, tidak mengurangi risiko komplikasi selama kehamilan.
  8. Kanker prostat. Penelitian menunjukkan bahwa mengambil kombinasi vitamin C, vitamin E, beta-karoten, selenium, dan seng tidak mengurangi risiko kanker prostat. Secara keseluruhan, sebagian besar bukti menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen vitamin C tidak mengurangi risiko terkena kanker prostat.
  9. Masalah kulit terkait dengan perawatan kanker radiasi. Menerapkan larutan vitamin C ke kulit tidak mencegah masalah kulit yang disebabkan oleh perawatan radiasi.
  10. Stroke.
Bukti tidak cukup untuk:

  1. Demam (Alergi rhinitis). Ada bukti yang saling bertentangan tentang efek vitamin C untuk memperbaiki gejala demam. Mengkonsumsi vitamin C tampaknya tidak mencegah demam.
  2. Kerusakan jantung yang disebabkan oleh obat anthracycline kanker.
  3. Kerusakan lambung yang disebabkan oleh aspirin. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi vitamin C dapat mencegah kerusakan lambung yang disebabkan oleh aspirin.
  4. Asma. Ada beberapa bukti bahwa orang dengan asma mungkin memiliki kadar vitamin C yang rendah. Namun, penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi vitamin C tidak mengurangi risiko mengembangkan asma atau memperbaiki gejala asma.
  5. Attention deficit-hyperactivity disorder (ADHD). Beberapa bukti menunjukkan bahwa mengonsumsi vitamin C dosis tinggi tidak mengurangi gejala ADHD. Penelitian lain menunjukkan bahwa mengonsumsi vitamin C dosis rendah dapat memperbaiki beberapa gejala seperti kegelisahan dan pengendalian diri pada anak-anak dengan ADHD.
  6.  Autisme.
  7. Kanker kandung kemih. Mengkonsumsi vitamin C tampaknya tidak mempengaruhi kelangsungan hidup dari kanker kandung kemih.
  8. Kanker payudara. Penelitian tentang efek vitamin C untuk mengobati konflik kanker payudara. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa asupan vitamin C yang tinggi dalam makanan mengurangi risiko kanker payudara, sementara penelitian lain menunjukkan itu tidak berpengaruh. Tidak ada bukti bahwa mengonsumsi suplemen vitamin C mengurangi risiko terkena kanker payudara.
  9.  Luka bakar.
  10. Penyakit jantung.
  11. Katarak;
  12. Kanker serviks. 
  13. Kerusakan usus besar akibat paparan radiasi.
  14. Kanker kolorektal. Mengkonsumsi vitamin C bersama dengan vitamin E dan beta-karoten tampaknya tidak mengurangi risiko kanker kolorektal. Asupan vitamin C dari diet juga tampaknya tidak terkait dengan risiko kanker kolorektal.
  15. Sirkulasi darah yang buruk di kaki (insufisiensi vena kronis).
  16. Plak gigi. 
  17. Diabetes. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi vitamin C menurunkan gula darah dan kadar kolesterol pada penderita diabetes. Namun, penelitian lain menunjukkan bahwa vitamin C tidak meningkatkan gula darah pada penderita diabetes. Vitamin C tampaknya tidak menurunkan risiko terkena diabetes.
  18. Kanker endometrium.
  19. Kanker esophagus.
  20. Kanker perut. 
  21. Encok.
  22. HIV / AIDS. Mengkonsumsi vitamin C setiap hari bersamaan dengan vitamin A, beta-karoten, vitamin E, selenium, dan coenzyme Q-10 tampaknya memiliki beberapa manfaat bagi orang dengan HIV / AIDS. Namun, baik vitamin C dosis tinggi maupun rendah tidak memengaruhi seberapa banyak virus aktif dalam tubuh.
  23. Transmisi HIV.
  24. Kolesterol Tinggi.
  25. Infertilitas.
  26. Leukemia.
  27. Tekanan mental.
  28. Penyakit hati (steatohepatitis non-alkohol).
  29. Osteoporosis.
  30. Kanker ovarium.
  31. Penyakit Parkinson.
  32. Pneumonia.
  33. ulkus tekan.
  34. Penyakit sel sabit.
  35. Infeksi bakteri pada sistem saraf (tetanus).
  36. Infeksi saluran kemih (ISK). Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi vitamin C tidak mencegah UTI pada orang tua.
  37. Penyakit ginjal.
  38. Cystic fibrosis.
  39. Penyakit Lyme.
  40. Sindrom kelelahan kronis (CFS).
  41. Luka.
  42. Tuberkulosis.
  43. Gigi berlubang.
  44. Sembelit.
  45. Jerawat.
Efek Samping & Keamanan

Vitamin C KEMUNGKINAN AMAN bagi kebanyakan orang ketika diminum dalam dosis yang direkomendasikan, ketika diterapkan pada kulit, ketika disuntikkan ke otot, dan ketika disuntikkan secara intravena (oleh IV) dan tepat. Pada beberapa orang, vitamin C dapat menyebabkan mual, muntah, nyeri ulu hati, kram perut, sakit kepala, dan efek samping lainnya. Peluang mendapatkan efek samping ini meningkatkan lebih banyak vitamin C yang Anda ambil. Jumlah yang lebih tinggi dari 2000 mg setiap hari adalah mungkin tidak aman dan dapat menyebabkan banyak efek samping, termasuk batu ginjal dan diare berat. Pada orang yang memiliki batu ginjal, jumlah yang lebih besar dari 1000 mg setiap hari sangat meningkatkan risiko kekambuhan batu ginjal.

Perhatian & Peringatan Khusus:

Kehamilan dan menyusui: 

Vitamin C adalah AMAN untuk wanita hamil atau menyusui ketika diminum dalam jumlah tidak lebih dari 2000 mg setiap hari untuk wanita di atas 19 tahun, dan 1800 mg setiap hari untuk wanita 14 hingga 18 tahun , atau ketika diberikan secara intravena (oleh IV) atau intramuskular dan tepat. Terlalu banyak mengonsumsi vitamin C selama kehamilan dapat menyebabkan masalah bagi bayi yang baru lahir. Vitamin C mungkin tidak aman ketika diminum dalam jumlah berlebihan.

Bayi dan anak-anak: 

Vitamin C adalah KEMUNGKINAN AMAN ketika diminum dengan tepat. Vitamin C adalah mungkin tidak aman ketika diminum dalam jumlah yang lebih tinggi dari 400 mg setiap hari untuk anak-anak 1 sampai 3 tahun, 650 mg setiap hari untuk anak-anak 4 sampai 8 tahun, 1200 mg setiap hari untuk anak-anak 9 sampai 13 tahun, dan 1800 mg setiap hari untuk remaja 14 sampai 18 tahun.

Angioplasti, prosedur jantung: 

Hindari mengonsumsi suplemen yang mengandung vitamin C atau vitamin antioksidan lain (beta-karoten, vitamin E) segera sebelum dan setelah angioplasty tanpa pengawasan seorang ahli kesehatan. Vitamin ini tampaknya mengganggu penyembuhan yang tepat.

Kanker: 

Sel-sel kanker mengumpulkan konsentrasi tinggi vitamin C. Sampai lebih banyak diketahui, hanya gunakan vitamin C dosis tinggi di bawah arahan ahli onkologi Anda.

Diabetes: 

Vitamin C bisa meningkatkan gula darah. Pada wanita yang lebih tua dengan diabetes, vitamin C dalam jumlah lebih dari 300 mg per hari meningkatkan risiko kematian akibat penyakit jantung. Jangan mengonsumsi vitamin C dalam dosis yang lebih besar daripada yang ditemukan dalam multivitamin dasar.

Gangguan darah-besi, termasuk kondisi yang disebut "thalassemia" dan "hemochromatosis": 

Vitamin C dapat meningkatkan penyerapan zat besi, yang mungkin membuat kondisi ini lebih buruk. Hindari sejumlah besar vitamin C.

Batu ginjal, atau riwayat batu ginjal: 

Sejumlah besar vitamin C dapat meningkatkan kemungkinan terkena batu ginjal. Jangan mengonsumsi vitamin C dalam jumlah yang lebih besar daripada yang ditemukan dalam multivitamin dasar.

Serangan jantung: 

kadar vitamin C berkurang selama serangan jantung. Namun, vitamin C yang rendah belum dikaitkan dengan peningkatan risiko serangan jantung.

Kekurangan metabolik yang disebut "glukosa-6-fosfat dehidrogenase" (G6PD) kekurangan: 

Sejumlah besar vitamin C dapat menyebabkan sel-sel darah merah untuk istirahat pada orang dengan kondisi ini. Hindari jumlah vitamin C yang berlebihan.

Merokok dan mengunyah tembakau: 

Merokok dan mengunyah tembakau menurunkan kadar vitamin C. Asupan vitamin C dalam makanan harus ditingkatkan pada orang yang merokok atau mengunyah tembakau.

Penyakit sel sabit: 

Vitamin C mungkin membuat kondisi ini lebih buruk. Hindari penggunaan vitamin C dalam jumlah besar.

Interaksi Dengan Obat-Obatan

Aluminium berinteraksi dengan VITAMIN C (ASCORBIC ACID)

Aluminium ditemukan di sebagian besar antasida. Vitamin C dapat meningkatkan berapa banyak aluminium yang diserap tubuh. Tetapi tidak jelas apakah interaksi ini merupakan masalah besar. Konsumsi vitamin C dua jam sebelum atau empat jam setelah antasida.

Estrogen berinteraksi dengan VITAMIN C (ASCORBIC ACID)

Tubuh memecah estrogen untuk menyingkirkan mereka. Vitamin C dapat menurunkan seberapa cepat tubuh menghilangkan estrogen. Mengkonsumsi vitamin C bersama dengan estrogen dapat meningkatkan efek dan efek samping estrogen.

Fluphenazine (Prolixin) berinteraksi dengan VITAMIN C (ASCORBIC ACID)

Sejumlah besar vitamin C dapat menurunkan seberapa banyak fluphenazine (Prolixin) dalam tubuh. Mengkonsumsi vitamin C bersama dengan fluphenazine (Prolixin) dapat menurunkan efektivitas fluphenazine (Prolixin).

Obat untuk kanker (Kemoterapi) berinteraksi dengan VITAMIN C (ASCORBIC ACID)

Vitamin C adalah antioksidan. Ada beberapa kekhawatiran bahwa antioksidan dapat menurunkan efektivitas beberapa obat yang digunakan untuk kanker. Tetapi terlalu dini untuk mengetahui apakah interaksi ini terjadi.

Obat-obatan yang digunakan untuk HIV / AIDS (Protease Inhibitors) berinteraksi dengan VITAMIN C (ASCORBIC ACID)

Mengkonsumsi vitamin C dosis tinggi dapat mengurangi seberapa banyak obat yang digunakan untuk HIV / AIDS tetap berada di dalam tubuh. Ini dapat menurunkan efektivitas beberapa obat yang digunakan untuk HIV / AIDS. Beberapa obat yang digunakan untuk HIV / AIDS termasuk amprenavir (Agenerase), nelfinavir (Viracept), ritonavir (ritonavir), dan saquinavir (Fortovase, Invirase) .

Obat-obatan yang digunakan untuk menurunkan kolesterol (Statin) berinteraksi dengan VITAMIN C (ASCORBIC ACID)

Mengkonsumsi vitamin C, beta-karoten, selenium, dan vitamin E bersama-sama dapat menurunkan efektivitas beberapa obat yang digunakan untuk menurunkan kolesterol. Tidak diketahui apakah vitamin C saja menurunkan efektivitas beberapa obat yang digunakan untuk menurunkan kolesterol. Beberapa obat yang digunakan untuk menurunkan kolesterol termasuk atorvastatin (Lipitor), fluvastatin (Lescol), lovastatin (Mevacor), dan pravastatin (Pravachol).

Niasin berinteraksi dengan VITAMIN C (ASCORBIC ACID)

Mengkonsumsi vitamin C bersama dengan vitamin E, beta-karoten, dan selenium dapat menurunkan beberapa efek bermanfaat dari niasin. Niasin dapat meningkatkan kolesterol baik. Mengkonsumsi vitamin C bersama dengan vitamin-vitamin lain ini dapat menurunkan keefektifan niacin untuk meningkatkan kolesterol baik.

Warfarin (Coumadin) berinteraksi dengan VITAMIN C (ASCORBIC ACID)

Warfarin (Coumadin) digunakan untuk memperlambat pembekuan darah. Sejumlah besar vitamin C dapat menurunkan efektivitas warfarin (Coumadin). Menurunkan efektivitas warfarin (Coumadin) dapat meningkatkan risiko pembekuan. Pastikan untuk memeriksakan darah Anda secara teratur. Dosis warfarin Anda (Coumadin) mungkin perlu diubah.

Sumber: webmd.com


Name

Berita,1452,Beritan,1,Internasional,50,Nasional,1398,Opini,12,
ltr
item
PATRIOTNKRI.COM: Cek Suplemen Anda! Vit. C: Kegunaan, Efektivitas, Efek Samping, Keamanan, Perhatian Khusus, dan Interaksi
Cek Suplemen Anda! Vit. C: Kegunaan, Efektivitas, Efek Samping, Keamanan, Perhatian Khusus, dan Interaksi
https://www.aryanto.id/uploads/images/artikel/Dampak_Mengonsumsi_Vitamin_C_dengan_Dosis_Tinggi.png
PATRIOTNKRI.COM
https://www.patriotnkri.com/2018/05/cek-suplemen-anda-vit-c-kegunaan.html
https://www.patriotnkri.com/
https://www.patriotnkri.com/
https://www.patriotnkri.com/2018/05/cek-suplemen-anda-vit-c-kegunaan.html
true
6823089953704148341
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Selengkapnya Balas Cancel reply Hapus Oleh Beranda Halaman Postingan View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE CARI ALL POSTS Not found any post match with your request KEMBALI KE BERANDA Minggu Senin Selasa Rabu Kamis Jum'at Sabtu Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy